ما لا تعرفينه عن اصفرار الرُّضع اليرقان

من المتعارف عليه أنه بعد ولادة الطفل مباشرة، أو بعد يوم أو يومين من الولادة، قد تُلاحظ الأم... 12 قراءة

علاج قرحة الفم اهمها الشطف بمياه مالحة

تقرحات الفم المعروفة أيضًا باسم القروح هي عادة آفات صغيرة مؤلمة تتطور في الفم أو عند آخر اللثة،... 22 قراءة

7 فوائد مختلفة يحصل عليها جسمك من حليب الكركم

نهتم كثيرا بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة لتقوية الجهاز المناعي في الجسم، للحد... 20 قراءة

زيادة تعرض الأطفال للموبايل والتابليت عن هذه المدة يؤثر سلبًا على أدمغتهم

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت خلال عمليات المسح الدماغي بين الأطفال... 19 قراءة

حبوب منع الحمل قد تمنع تدفق الدم إلى المخ

أفادت دراسة طبية حديثة أن حبوب منع الحمل قد تزيد من خطر حدوث السكتات الدماغية التى تحدث عادة بسبب... 21 قراءة

اشرب عصير برتقال كل يوم.. هيحميك من الإصابة بالخرف

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول كوب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر... 23 قراءة

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون والقهوة والزبادى لعلاج الإمساك

هل تعلم أن زيت الزيتون يساعد على تليين البراز لتسهيل طرده ومنع الإمساك؟ وإذا قمت بدمجه مع مكونات... 43 قراءة

الجوافة فى الشتا.. تعالج نزلات البرد واضطرابات المعدة

تعتبر الجوافة من الفواكه فى فصل الشتاء وذلك بسبب احتوائها على فيتامين "سى"، الذى يقوى جهاز... 31 قراءة

اسباب واعراض وعلاج الربو عند الأطفال والكبار

الربو هو مرض التهابي يصيب المجاري الهوائية حتى يصل إلى الرئتين، ويجعل التنفس صعباً ويمكن أن يجعل... 25 قراءة

كيف تتعاملين مع طفلك المتمرد؟

يعانى كثير من الآباء والأمهات فى التعامل مع الطفل المتمرد، الذى يسبب بسلوكياته مشاكل عديدة، فى... 26 قراءة

صحتك فى وصفة..عصير البقدونس والجرجير لعلاج فقر الدم

الأنيميا أو فقر الدم  من الأمراض الشائعة التى تجعل من يصاب بها يشعر بالتعب والضعف البدنى... 25 قراءة

اضرار الافراط فى تناول الشيكولاتة منها امراض القلب

تعتبر الشيكولاتة من الحلوى المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى أنها تحتوى على عناصر... 26 قراءة

صحتك فى وصفة.. العسل بالزنجبيل والقرفة والقرنفل لتقوية الجهاز المناعى

في ظل تقلبات الطقس، تنتشر الإصابة بأمراض الشتاء كنزلات البرد أو التهاب الشعب الهوائية، وقد يصل... 27 قراءة

كيف تساعد طفلك على التركيز بشكل أفضل خلال الدراسة؟

يعاني العديد من الأطفال الصغار من مشكلة في التركيز مع الرغبة فى التحرك باستمرار، ومع حصول الطلاب... 55 قراءة

٥ طرق للتخلص من نسبة الدهون فى جسمك

إنقاص الوزن ليس أمرا صعبا، فيمكنك الوصول إلى الوزن الذى تحلم به بدون اتباع أنظمة دايت صارمة،... 55 قراءة

افتتاح بطولة المحبة والسلام لكرة اليد لأندية عدن

افتتحت عصر اليوم على ملعب نادي الجلاء بخورمكسر تصفيات بطولة المحبة والسلام لكرة اليد اندية عدن... 30 قراءة

عند الإقلاع عن التدخين.. كيف تتخلص من التوتر والعصبية فى هذه المرحلة؟

قرار الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التى يمكن أن يقررها الشخص المدخن، فالتدخين آثاره السلبية... 40 قراءة

فوائد الحليب عديدة منها منع زيادة وزن الجسم

يعتبر الحليب من المشروبات الصحية التى تحتوى على عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم والبروتين،... 28 قراءة

صحتك فى وصفة.. زنجبيل وعسل وليمون وثوم لخفض نسبة الكوليسترول

ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، لذا يجب أن تحافظ على ضبط... 32 قراءة

"الضرب مش الحل".. اعرفى أسباب عدم تركيز ابنك فى المذاكرة

يعانى بعض الأطفال من عدم التركيز أثناء المذاكرة، مما يتسبب فى إنخفاض مستواه الدراسى، الأمر الذى... 32 قراءة

لماذا يزداد حب الشباب فى فصل الشتاء؟ وما طرق الوقاية؟

على عكس الاعتقاد الشائع لدى الجميع أن فصلى الربيع والصيف تزداد بهم حبوب الشباب، لكن دراسة حديثة... 33 قراءة

زيت الروزمارى .. يعالج التهاب المفاصل والصلع ويقوى الذاكرة

يعتبر الروزمارى من النباتات العطرية والطبية الأكثر شعبية فى العالم، والذى يستخرج منه الزيت، الذى... 43 قراءة

المضادات الحيوية متى يكون استخدامها خطر على الصحة

من المرجح أن كل شخص قد تناول جرعة مضاد حيوى على الأقل مرة واحدة من فى حياته، بداية من علاج التهاب... 28 قراءة

6 طرق لتشجيع طفلك على غسل أسنانه بالفرشاة

تنظيف الأسنان من أهم الأشياء التى تمنع تراكم طبقات البلاك أو البكتيريا التى تتراكم بسبب بقايا... 35 قراءة

فوائد الرمان يعزز الصحة الجنسية ويحمى من سرطان البروستاتا

أكدت دراسات عديدة أن عصير الرمان قد يساعد فى الوقاية من السرطان، وتعزيز الصحة المناعية،... 37 قراءة

علاج السعال عند الاطفال بالأعشاب الطبيعية

مع تقلبات الجو ودخول فصل الشتاء وانتشار الفيروسات والأوبئة نتعرض لنزلات البرد والأنفلونزا... 38 قراءة

(الأم الخارقة) تخلف وعدها.. وتضيف فردا جديدا

أضافت أكبر عائلة بريطانية مولوداً جديداً بعد أن أنجبت الأم سو رادفورد مولودها الحادي والعشرين.... 27 قراءة

صبح وليل.. اعرفى روتين العناية بالبشرة الجافة لترطيبها

العناية بالبشرة الجافة أمر صعب، فهى تحتاج إلى الترطيب المستمر طوال الوقت، وهناك الكثير من... 36 قراءة

6 أنواع من القلق تصيب الأطفال.. تجنب تعرض ابنك لها

إذا نظرنا لمرحلة الطفولة من زاوية مختلفة عن البراءة التى تملأها، ورأينا الجانب المقلق بشأنها الذى... 37 قراءة

طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة والفلفل الألوان

  الحمص من المواد الغذائية المفيدة التى يشتهر بها المطبخ اللبنانى والسورى، وتجد طريقها... 28 قراءة

8 أطعمة تسبب الإمساك للطفل الرضيع ..خلى بالك منها

تتفاجأ الأم بصراخ طفلها الرضيع وبكائه الشديد، فتحاول تهدئته دون جدوى لتكتشف بعد ذلك بأنه مصاب... 49 قراءة

متوتر وقلقان.. 8 نصائح صحية لتهدئة الأعصاب

التوتر والقلق من الأعراض الطبيعية التي نصاب بها جميعا، يعاني أغلبنا من هذه الحالة نتيجة بعض... 48 قراءة

انسي الكريمات.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

تواجه صاحبات البشرة الجافة مشكلة افتقارها للترطيب طوال الوقت، تلك المشكلة التى تزداد بدرجة كبيرة... 31 قراءة

أكلات غنية بالبروتين ضرورية لبناء ونمو جسم طفلك

البروتين من أهم العناصر المغذية التى يحتاجها الطفل خاصة فى مراحل القوة والبناء، وتعزيز عضلات... 31 قراءة

بزيت الليمون والشاى.. وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

قشرة الشعر من المشاكل التى تعانى منها بعض الفتيات خاصة التى تمتلك بشرة دهنية، بسبب إفراط فروة... 37 قراءة



39
3332
3412
253
260
249
12
983
3327
895
3264
3379
3405
3609
0
773
3237
0
1415
3372
1040
117
107
99
3297
1410
3222
3272
86
98
1056
3515
104
92
3237
87
3344
3166
1376
970
3101
3156
3376
3222
1235
3170
3152
1107
3809
3113
1463
3193
3149
3205
1
3266
3160
27
3191
86
3161
6
0
0
177
3121
250
3143
3188
2586
1879
3178
1284
3284
3137
3095
34
476
953
3261
3163
2546
3158
3046
7
43
3219
3195
3279
3193
3176
3192
3195
3153
973
3155
3147
3114
73
3165
3191
3166
3193
3176
3191
3156
1379
3227
3315
3147
3180
3154
3151
3128
3199
1982
3307
3199
3118
3153
2904
4
241
3035
1337
3172
2682
3128
3204
3098
5
3196
3202
3343
7
962
86
1934
3251
3224
511
431
4
3188
3130
1292
3197
3200
30
8
3219
3231
3411
16
3316
3141
373
3
7
1
64
6
3131
0
3181
7
1
69
3144
3
1
54
3180
1
3153
3146
440
3163
227
3187
3188
1286
1304
10
3269
1441
48
12
3221
3162
3223
3255
3214
2849
6
3076
0
0
0
3172
3137
3189
2954
2479
7
3
2
3
235
244
589
1329
1332
3225
3215
3188
3214
3154
1469
3134
1
968
3197
931
3184
1291
3191
2977
20
957
18
1419
3164
3210
3106
3178
3208
1
0
986
2021
2100
2098
2062
3177
3126
959
3209
1
3175
3174
3213
933
3127
3114
349
3172
3177
0
7
3136
1
2933
3217
902
190
2361
3133
3150
3201
66
3160
3151
1086
3161
3180
2975
3136
7
3305
9
1316
3179
2
1251
3186
3080
1
3128
3179
3154
3423
3179
0
3182
0
3152
3
561
2825
3152
952
3170
2755
10
5
3159
3189
3265
3142
3216
1532
1
1
3129
1
33
1
3186
2994
3107
3231
3101
3146
3177
3124
3183
937
0
948
3098
3144
3148
419
3193
2
935
1950
3149
999
944
3200
3170
3184
3293
3148
922
0
3130
3242
16
3
3231
0
913
0
1
2766
3168
3360
3098
3070
947
3226
1327
3162
3167
3215
89
1117
0
504
2764
951
424
3173
937
3166
3235
3197
3188
3180
3203
1192
73
3094
10
1322
71
3
455
822
3210
943
951
9
3154
72
3161
950
3184
952
937
3156
0
0
3150
3174
936
459
1322
1210
1164
3126
3165
1158
1281
1508
3185
1322
1335
3142
3145
1165
1301
1151
3192
1192
1286
3143
3148
1239
3143
3145
3159
974
331
75
3115
453
950
3228
3169
3157
3169
961
75
3232
3075
3162
3083
3144
3148
3250
3184
1324
1
3209
676
3150
3143
1346
1478
3067
0
3254
3196
70
1365
1340
944
543
3192
0
3320
1016
0